Yoga am Epiphaniastag - Frische des Neuen Jahres
Die Rauhnächte sind vorbei und unsere Begegnungen der 12 heiligen Nächte tragen wir in uns.
Lasst uns die Fenster aufmachen, die Luft hereinlassen und das Neue tief in die Lungen hineinatmen!
Ich möchte mit Euch vertrauensvoll und gelassen das Neue Jahr begrüßen, offen für das was ist,
indem wir mit unserem Körper, Geist und Seele in Verbindung sind.
Was fließt durch Dich hindurch?
Wir machen Körper- und Atemübungen, entspannen tief, hören Klänge und meditieren.